Ti è mai capitato di svegliarti con un alluce pulsante e doloroso che ti rende difficile appoggiare il piede a terra? È un disturbo piuttosto comune e potrebbe indicare gotta o alti livelli di acido urico. Questo tipo di dolore può essere piuttosto acuto, dandoti la sensazione che l’articolazione stia andando a fuoco. La buona notizia è che ci sono cose che puoi fare per gestirlo, e semplici cambiamenti nelle tue abitudini alimentari possono fare una grande differenza.
Capire la gotta e l’acido urico alto
Quindi, cosa succede esattamente quando si avverte questo tipo di dolore? L’iperuricemia, ovvero un eccesso di acido urico nel sangue, è spesso la causa. L’acido urico è un prodotto di scarto prodotto dal corpo quando scompone sostanze chiamate purine. Le purine sono naturalmente presenti nel corpo, ma possono essere trovate anche in molti alimenti, soprattutto carne e pesce.
